Az 5 lépés
Sean Covey - A kiemelkedően eredményes fiatalok 7 szokása című könyvből részletek
Olvasd el ezt az 5 lépést! Próbálj válaszolni a kérdésekre, és teljesítsd a feladatokat!
Az 5 lépés egy-egy mondatban.
- Vállald a felelősséget a saját tetteidért!
- Határozd meg a céljaidat!
- Tervezd meg az életed, tedd sorba a tennivalóidat!
- Törekedj arra, hogy a körülötted lévő emberekkel jól tudj együtt működni!
- Gondolkodj, mielőtt beszélsz vagy cselekedsz!
VÁLLALD A FELELŐSSÉGET A SAJÁT TETTEIDÉRT!
"Mindenki épp annyira boldog, amilyen elszántsággal küzd érte."
(Abraham Lincoln)
Az életedben több millió, a napodban pedig több száz döntést kell meghoznod. Elrontasz egy dolgozatot, összeveszel egy barátoddal... Mit teszel? Az egész napod rossz lesz, vagy te döntöd el? Nézzünk egy példát:
Karácsonykor a barátodtól megkapod ugyanazt a képes albumot, amit te tavaly adtál neki. Tudod, hogy nagyon sokat dolgoztál rajta. Mit teszel?
Reakcióid lehetnek:
- mély depresszióba esel
- szóba sem állsz vele
- megbocsátasz neki és megbeszélitek a dolgot
- szembesíted a dologgal, és megmondod mit érzel
Próbáld teljesíteni ezt a feladatot, ami az első lépéshez kapcsolódik!
Ha veszekedésbe vagy konfliktusba kerülsz szüleiddel vagy barátaiddal, légy te az első, aki bocsánatot kér (kezdeményez)!
HATÁROZD MEG CÉLJAIDAT!
Vannak céljaid? Tudod mit akarsz kezdeni az életeddel?
Próbálj meg választ adni erre a pár kérdésre!
- Szeretnél menni gimnáziumba, szakgimnáziumba, egyetemre vagy főiskolába?
- Milyen közösséghez szeretnél tartozni?
- Milyen a kapcsolatod barátaiddal, szüleiddel?
- ...
Rá kell találnod, hogy miben vagy igazán tehetséges. Gyönyörűen énekelsz? Megnevetteted az embereket, vagy meghallgatod őket? Biztos, hogy van, amiben jó vagy, csak meg kell keresni.
Pár kérdést vegyünk figyelembe, ami segíthet önmagad megismerésében! Ha őszintén végig gondolod ezeket a pontokat (akár le is írhatod), biztos, hogy előbbre jutsz.
- Biztos van példaképed. Milyen tulajdonságban akarsz rá hasonlítani?
- Mit gondolsz milyen életet fogsz élni 10, 20 vagy 30 év múlva?
- Sorold fel a számodra (5-10) legkedvesebb tulajdonságodat, tevékenységedet!
- Ha valakivel, aki már élt a Földön eltölthetnél egy délelőttet mit kérdeznél tőle? Miért őt választottad? Hogyan hatna rád? Mit csinálnátok?
A második lépéshez kapcsolatos feladatod, hogy gondolkodj el a célodon? Mit akarsz kezdeni az élettel? Tedd meg az utadat, a célodig!
TERVEZD MEG AZ ÉLETEDET, TEDD SORBA A TENNIVALÓIDAT!
Ahhoz, hogy helyesen rakd sorrendbe a tennivalóidat, segítségedre lehet egy határidő napló (akár a telefonodra is letöltheted). Ésszerű, ha egy hetet tervezel meg. Egy nap túl rövid, egy hónap túl hosszú. Vannak a "nagy kövek" és a "kis kövek". Ha a "nagy köveket" pakolod be a napirendedbe először, akkor könnyedén el fognak férni a "kicsik" is mellettük. De ha fordítva teszed könnyen lekésed a határidőket.
FÉLELEM
Minden ember életében (biztosan) benne van egy szó, a félelem. Csak van olyan aki nagyon mélyre el tudja rejteni. Vannak dolgok, amiket nem merünk megtenni, és vannak határok, melyeket nem merünk átlépni, mert megakadályoz bennünket, vagy mások véleménye. Előbb vagy utóbb egyszer mindenképpen ki kell lépned a komfortzónádból és be kell lépni a bátorságzónádba.
A harmadik lépéshez kitűzött feladat a következő:
Határozd el, hogy naptárt vezetsz és helyes sorrendbe rakod a tennivalóidat!
Ezen a héten kerekedj felül az egyik félelmeden!
TÖREKEDJ ARRA, HOGY A KÖRÜLÖTTED LÉVŐ EMBEREKKEL JÓL TUDJ EGYÜTT MŰKÖDNI!
Az együttműködésnek nemcsak a csapatversenyekben kell, hogy fontos szerepet játsszon. Hanem az életben is. Főleg a barátaiddal, családoddal, osztálytársaiddal, munkatársaiddal szemben. A hűség, a megbocsátás, az egyenesség... Ezek a tulajdonságok mind szükségesek ahhoz, hogy jól tudj együttműködni. Alkalmazkodnod kell a többi emberhez. Ne hasonlítgasd magad mással (kinézetben, tudásban...), mindenki másmilyen és mások az erényei.
Törekedj a következő napokban a negyedik lépés feladatára, ami a következő:
Ha egy barátoddal/ismerősöddel valami jó történik, ne irigykedj, hanem örülj vele együtt!
GONDOLKODJ, MIELŐTT BESZÉLSZ VAGY CSELEKEDSZ!
Meg szoktad hallgatni barátaidat? Igen? Biztos? Oda is figyelsz rá? Vagy csak "hallgatod-hallgatod", de közben már az esti vacsorára gondolsz? Vagy meghallgatod, de utána a magad akaratát érvényesíted? Íme egy példa, hogy jobban megértsd:
- Szia! Hogy vagy?
- Hát nem a legjobb a helyzet a barátom és köztem. A múltkor is veszekedtünk.
- Én mondtam, hogy ne vele legyél! Rossz hatással van rád!
- Ez nem is igaz. Én jól érzem magam, csak...
- De, de! Megint nem hallgatsz rám.
- "Meg sem hallgatott" - gondolta.
Ha felismerted valamelyik tulajdonságot, akkor törekedj arra, hogy máskor másképp legyen. Az utolsó lépésnek ez a feladata.